Zen in je hoofd en Zen in je lijf

Holistic Hacker

Inmiddels is mijn artikel 'MindSpa, Zen in je hoofd en Zen in je lijf' gepubliceerd in de glossy Wellness Magazine, editie 2016. 

MindSpa – Zen in je hoofd, Zen in je lijf

Gedachtes zijn de creatieve expressie van het menselijk brein. 

Net als de longen, je hart en je maag, transformeert je brein energie. We voeden ons brein met de voeding die we uit ons eten halen, met de energie van geweldige ingevingen die we krijgen van inspirerende mensen, met wat we om ons heen zien en waarnemen, de geluiden die we horen en alles wat er om ons heen beweegt. Van de informatie uit boeken die we lezen, of de krant of tv. Soms wordt er data tijdelijk geparkeerd in ons brein, zodat we daar toegang toe hebben als we dit op een later moment nodig hebben. De rest is beschikbaar voor ons dagelijks functioneren, voor het maken van plannen, het oplossen van problemen, voor het ontstaan van dromen en het maken van verbindingen.

Wetenschappelijk onderzoek laat het energieverbruik zien van ons denkende brein. Wanneer een persoon op een EEG machine is aangesloten (die breinactiviteit meet), dan demonstreren verschillende patronen van een denkend en niet denkend brein verschillende elektrische impulsen. Als je ‘hard’ nadenkt dan dan is er een toename in hersengolf activiteit, als je ‘zacht’ nadenkt dan zie je dat de hersengolven vertragen. Na een dag van veel (hard) denkwerk zul je je fysiek moe voelen, want denken verbruikt energie.

Mind over matter
Ik vind het zo fascinerend hoe magisch het samenspel is van je lichaam, ziel en geest. En hoe je mind daarin als een zenuwcentrum functioneert. Wat zich in jouw hoofd afspeelt, wat zich daar door de tijd heen heeft verankerd kleurt jouw buitenwereld. Jouw opvattingen, jouw overtuigingen vormen jouw referentiekader, wat jij voor waar hebt aangenomen. We zijn zo sterk geconditioneerd, dat we alleen dingen zien die we kennen en mogelijk achten. Denk bijvoorbeeld eens aan het verhaal van een historische reconstructie van een indiaan die in 1492 op het strand van San Salvador stond. Hij kon de schepen van Columbus niet zien aankomen, omdat hij nog nooit een schip had gezien. Ook de sjamaan van de indianenstam nam aanvankelijk slechts de rimpelingen in het water waar. Maar in een flits van hoger inzicht bedacht hij dat het schepen konden zijn. Hij overtuigde zijn stamgenoten hiervan, waardoor plotseling iedereen de schepen kon waarnemen.

Food for thought
Lekker in je lijf zitten, je goed voelen, vergt een samenspel van een positieve mindset, een gezond en vitaal lichaam en vervulling van je ziel, het volgen van je hart. Wellness vanuit een holistisch perspectief gezien vraagt om voeding op alle lagen van wie je bent. Gezonde voeding haal je uit wat je eet of drinkt maar ook uit voeding vanuit je relaties, je werk, de plek waar je woont en uit de informatie die je dagelijks tot je neemt. Dit alles, en nog veel meer, staat in direct verband met de kwaliteit van jouw gedachtes, jouw kijk op het leven, op jezelf en hoe je in het leven staat. In basis is alles energie, zelfs jouw gedachtes vormen uiteindelijk jouw realiteit. Dat wat je aandacht geeft groeit en dat wat consequent aandacht krijgt, positief of negatief, vormt zich tot een overtuiging en zal zijn uiterste best doen zich in jouw werkelijkheid te manifesteren. 

Alles is energie
En alles is trilling, bestaat uit een vibratie, heeft een frequentie. Zelfs de aarde heeft een bepaalde frequentie (de zogenaamde Schumann resonantie). Hierop afgestemd zijn, zorgt voor een vitaal lichaam, een heldere geest en een open hart. Door verstoringen van buitenaf, bijvoorbeeld door elektromagnetische straling (wifi), slechte voeding, wordt onze frequentie, onze vibratie, verstoord wat kan leiden tot klachten. Op de lange duur zelfs tot ziekte.
Onze hersenen en onze hartritmes resoneren op deze aardefrequentie en zorgen zo voor optimaal welzijn, op alle niveaus.

Brain waves
Welke frequenties zijn er in ons actief en wat voor effect heeft dit op ons bewust- en welzijn?
Onze hersenen werken voornamelijk in vier hersengolf frequentie gebieden, namelijk: ...

Verder lezen? Maak dan een account aan voor Soulvalley.

Ben je ook geïnteresseerd in het snijvlak van bewustzijn en computer technologie? Schrijf je in voor mijn Nieuws Update bovenaan deze pagina. Wil je het volledige artikel lezen, maak dan via bovenstaande button een account aan voor mijn virtuele platform Soulvalley, sluit je aan bij de Holistic Hacking community en schuif aan bij één van onze komende live meetups.

Tot snel, live of virtueel!

***

Je kunt hier dit artikel als PDF downloaden als ook het intro item over mijn app Holistic PDA:

From Cyber to Soul(valley)

Yfke Laanstra

Cyber Monday is de maandag na Thanksgiving en wat is nu een beter moment om iets te posten dan in het weekend tussen Thanksgiving en Cyber Monday :)  

Cyber Monday is door de marketing goeroes in de VS in het leven geroepen als boost voor virtuele sales. I'm all about Virtual én ik heb superveel om dankbaar voor te zijn:  een van mijn laatste posts ging namelijk over Dreambuilding en hierin gaf ik aan mijn eigen droom te gaan bouwen. Inmiddels is er super veel gebeurd en ben ik in een vergevorderd stadium van de bouw van mijn eigen virtuele platform, is het logo ontworpen en is de naam bekend: Soulvalley.

*tromgeroffel*

Soulvalley is een nieuw virtueel platform over bewustzijn & (computer) technologie in relatie tot ons werkelijke potentieel. 

'The Matrix meets Superman'

'Soulvalley versus Silicon Valley'

Momenteel bevinden we ons in onze menselijke evolutie in een bijzondere fase: enerzijds neemt ons bewustzijn toe maar anderzijds ook de onrust in de wereld (aanslagen, milieu, politiek, media etc)

Een andere, hele wezenlijke, ont-wikkeling is de exponentiële groei van (computer) technologieën.

Deze ontwikkeling heeft met name binnen bewustzijnskringen (nog te) weinig aandacht en hier wil ik verandering in brengen. Als er namelijk iets is dat onze maatschappij gaat veranderen de komende decennia dan is dít het, en véle malen sneller dan je denkt...

In Soulvalley komen onderwerpen aan bod als #VirtualReality, #Transhumanisme, #Cyborgs, #Kunstmatige Intelligentie(AI), #ET's, #Nanotechnologie, #Gentechnologie, #Singularity, #Multidimensionaliteit etc. 

Lees er hier meer over.

De uitstraling van het hart

Holistic Hacker

Eind deze maand wordt een artikel van mijn hand gepubliceerd in BRES Magazine, hoe leuk is dat! 

***

De uitstraling van je hart   

Hoe fascinerend is het toch dat we onderling zo’n groot effect op elkaar kunnen hebben, dat er zoveel uitgewisseld wordt aan informatie en energie en dat er zoveel plaats vindt in de, voor ons menselijke oog, onzichtbare dimensies.

In, om en door ons lichaam bewegen er zoveel energieën en we zijn onderdeel van zo’n complex spectrum aan kracht- en energievelden dat het door ons menselijk brein eigenlijk niet te bevatten is. 

Hoe opmerkelijk is dan toch eigenlijk de aanhoudende en voornaamste focus van onze wetenschap op de intelligentie vanuit ons brein en ons denken. Ontwikkelingen rondom kunstmatige intelligentie focussen zich op het brein en hoe we onze hersencapaciteit kunnen vergroten. En begrijp me niet verkeerd, ons brein is een fascinerend en ontzettend waardevol deel van ons mens zijn, waar zouden we zijn zonder ons hoofd en onze hersenen! 

Maar als we spreken over intelligentie, dan is ons fysieke en energetische hart een onwaarschijnlijk intelligent en groots aspect van wie we zijn... 

Oude beschavingen kenden vele kwaliteiten toe aan het hart: die van wijsheid en inzicht, en het hart als bron van moed, hoop en vertrouwen. En door de tijd heen is veel oude kennis en wijsheid naar de achtergrond verdwenen en is de aandacht verschoven naar ons brein, onze mind, vanuit een meer technologisch en wetenschappelijk perspectief. 

In de embryonale fase ontwikkelt zich als eerste het hart als orgaan en gaat dit kloppen (circa 20 dagen na conceptie) nog voordat het brein volledig ontwikkeld is (rond circa 90 dagen). 

In wetenschappelijke onderzoeken is aangetoond dat het hart eerder gevaar signaleert dan het brein. Het brein gebruikt logica en ratio maar het hart signaleert veel meer en voelt wat er gaat komen. Recent onderzoek maakt duidelijk dat er namelijk meer instructies van het hart naar het brein gaan dan andersom. 

Elektromagnetisch krachtenspel 
Alles in ons levend universum heeft een elektromagnetische uitstraling, de kosmos, de sterren, onze aarde als ook ons lichaam, de planten, dieren, voeding etc. We leven in een zee van elektromagnetische golven cq frequenties en alles is daarmee met elkaar verbonden en dus met elkaar in interactie. Niets is op zich staand en het klapperen van een vleugel van een vlinder kan verregaande gevolgen hebben elders op onze planeet (het zogenaamde ‘butterfly effect’). 

Onze hersengolven, hart frequenties en de frequentie van onze aarde zijn in het meest ideale geval in volledige harmonie (dus op dezelfde frequentie cq golflengte, deze wordt ook wel de Schumann resonantie genoemd). Dan is er een staat van volmaakt welzijn: een vitaal lichaam, een heldere geest en een open hart. 

Je kunt je dan ook voorstellen dat technologieën die elektromagnetische straling uitzenden onze frequentie en dus ons welzijn direct kunnen beïnvloeden, zowel ten goede als ten kwade. Er zijn inmiddels geavanceerde technologieën die hart coherentie stimuleren en onze hersengolven naar harmonieuzere frequenties geleiden. Er zijn echter ook technologieën welke onze frequenties, en hiermee onze resonantie met de aarde, verstoren....

Verder lezen? Maak dan een account aan voor Soulvalley.

Ben je ook geïnteresseerd in het snijvlak van bewustzijn en computer technologie? Schrijf je in voor mijn Nieuws Update bovenaan deze pagina. Wil je het volledige artikel lezen, maak dan via bovenstaande button een account aan voor mijn virtuele platform Soulvalley, sluit je aan bij de Holistic Hacking community en schuif aan bij één van onze komende live meetups.

Tot snel, live of virtueel!

***

Je kunt de PDF van het artikel via onderstaande link downloaden, laat me weten wat je ervan vond :)

Uitstraling van het hart - BRES magazine




Top